トラウマについて

2013.12.16 Monday 14:59
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    トラウマ治療の最前線を見て思った。
    トラウマに対して,今までは積極的な治療はなかったけど,克服できることができるんだと。
    自分が抱えている,トラウマな現実を思いだしながら,右脳と左脳を使ってトラウマを改善できということ。

    きっと辛い悲しい経験も少しづつでも立ち直ることができると思うと前向きになれるかなってそう思う。
    今まで,何度となく自尊感情を下げてきたけど,だけどそんな体験も成長するためにと思っていた。
    ほんとにそうなのかな?とも思う。
    人生に惑ってばかりだなあ・・・
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